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羅嘉翎備戰巴黎奧運 嚴格控制體重(3)

巴黎奧運逼近,國家運動中心和運科中心為跆拳道女將羅嘉翎(圖)設計了「客製化」減重菜單,週一到週六沒訓練時單日攝取熱量800大卡、有訓練時1200大卡,飲食都是無油燙青菜和低脂肉類,甚至規定週日「沒有動就不准吃」守則,相當嚴格。
中央社記者董俊志攝 113年6月19日

2024/06/19
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照片編號: 20240619024900

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